Φώσφορος: Σε ποιες λειτουργίες είναι απαραίτητος, πού θα τον βρείτε (εικόνες)
Διαφ.
Πηγή
Ο φώσφορος είναι μέταλλο, απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων και του οργανισμού.
Μαζί με το ασβέστιο αποτελούν τα πλέον σημαντικά μέταλλα για τη φυσιολογική κατασκευή των οστών και τη διατήρησή τους σε καλή κατάσταση.
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φώσφορο είναι οι εξής:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Πηγή